月经不调的认识

  • 来源:上海南浦妇科医院
  • 时间:11-08 00:04:36

  其实月经不调不是病,而是一种现象,当发生月经不调时,它能反映出你身体出现状况了,这和白带异常的现象差不多,请阅读:对于白带的*新认识。
 
  月经不调也叫月经失调,一般月经周期性出血,或者月经前、经期时的腹痛及*身症状都属于月经不调。但是请注意,这是由其它妇科疾病引起的,并不是月经不调引起的,如性生活卫生不注意,经期,产期感染,不注意休息,不运动等等都是产生的原因,下面我就此具体说明。
 
  1.情绪异常引起月经不调
 
  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤等情绪异常,都可能导致月经不调。所以情绪的好坏会严重的影响月经不调,好在只要能调结过来就可以,多去散心,多去看心理医生,多去....这些就由你自己和你的家人朋友帮你走出情绪的困境。
 
  2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
 
  要知道,闭经和痛经也是月经不调,当出现这两种情况时,你要马上判断这可能是由寒冷引起的,据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。由此可见,寒冷的危害是很大的,我听说还有女性用冷水洗阴道,这是不正确的,优冷优热都是不行的,不要我们谈了冷,你就认为热总可以吧,这种认识是错误的。我们只需要注意,我们要的是舒服,凡是受苦能解决的都不是好的。
 
  3.节食引起月经不调
 
  女性为了追求瘦可以说想了很多办法,用的多也就是节食,我们建议不要吃过多,七分饱就可以了,但是有些女性则是认为,既然吃饱是不好的,那么过度节食因当是没有什么问题了,其实这样也是不行,人体必需的食物你是要满足的,至少你要有个6分饱,再就不能少了,想减肥只能想别的方法了,因为专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。
 
  4.嗜烟酒引起月经不调
 
  在这一点上面,我们不用担心,原因在于,喝酒的女性和吸烟的女性还是不多的,至少我见到的是这样的,大多数是不喝不吸的,但是我们还是需要说明一下它的危害。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。但是要注意的,不要处在这样的环境当中,因为你不吸烟,但是处在吸烟人群中还是不行,尤其是怀孕期间,当然我相信女性朋友是反感的。
 
  月经不调有哪此症状呢?这一点我们会专门的讲,这里只是列出来,请阅读:月经不调的早期症状。
 
  不规则子宫出血,功能失调性子宫出血、闭经、痛经、绝经、月经失调性不孕症,新生儿月经等都是月经不调的症状。
 
  如何判断月经不调
 
  如果出现月经稀少,(月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透,就算月经过少)。月经周期改变、月经过多、儿童月经过多都是月经不调。
 
  月经不调的治疗
 
  由于会有专门的文章讲解,所以这里就不介绍了,请阅读:月经不调的治疗方法。
 
  上海南浦妇科医院提示您:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期禁止性生活。如果您对此有任何问题请咨询在线客服,也可来院找专家说明你的情况,专家会为你制定解决方案。